Copos de mijo

Tienen un sabor muy bueno, son energéticos, ricos en hierro y en magnesio, por eso se recomienda en casos de debilidad o de actividad física intensa. Los copos de mijo ecológicos son uno de los alimentos más ricos en hierro y en magnesio, por eso se recomienda en casos de debilidad física o psíquica. Son muy energéticos, con un aporte bajo en grasas. Su contenido en vitaminas B1, B2 y B9 triplica las del resto de cereales por lo que es muy apropiado para regenerar el sistema nervioso y para las mujeres durante el embarazo y la lactancia. Aportan un alto porcentaje de hidratos de carbono, son una fuente importante de fibra, tienen un contenido en sodio muy bajo y proporcionan proteínas de origen vegetal, contribuyendo a cubrir los requerimientos diarios proteicos.

5,98 €

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