Semillas de amapola

Se extraen de la flor de la amapola, son de color negro, de tamaño muy pequeño y tienen un sabor parecido al de las nueces. PROPIEDADES: uno de los principales beneficios de las semillas de amapola ecológicas es que tienen un gran aporte de minerales esenciales para el organismo como son el calcio (fundamental para los huesos), el hierro (básico para el sistema inmune), el potasio (eficaz para combatir calambres musculares, entre otras cosas), el magnesio (básico para regular la función de la musculatura y del sistema nervioso), el fósforo (implicado en favorecer la salud ósea y elevar nuestros nivel de energía) y el zinc (ayuda a fortalecer las defensas y influye en la salud capilar y de la piel). También son ricas en ácidos omega 3 y omega 6, siendo estos realmente eficaces para combatir y prevenir los problemas de colesterol alto.

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