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Mijo integral*. (*) Ingrediente procedente de la agricultura ecológica. Puede contener trazas de frutos de cáscara, sésamo, soja y cereales que tambén continen gluten.
Poner 1 parte de mijo y añadir 3 partes de agua. Cocer durante 20-25 minutos. Conservar en lugar fresco y seco.
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