Cocido de lentejas con verduras y romero
El Cocido de Lentejas con Verduras Mediterráneas y Romero Ecológico de Bionsan es un plato completo y nutritivo, ideal para quienes buscan una alimentación saludable y equilibrada. Las lentejas destacan por su aporte de hidratos de carbono y proteínas, además de ser una excelente fuente de vitaminas del complejo B (B2, B3, B6, B9), vitamina A y vitamina E. Este plato también es rico en minerales como hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio, fósforo y manganeso, sin olvidar su alto contenido en fibra, crucial para favorecer el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento. Este cocido es especialmente recomendado para el desarrollo muscular y la prevención de la anemia ferropénica, gracias a su alto contenido en hierro. Las verduras que lo acompañan aportan una variedad adicional de vitaminas, minerales y fibra, haciendo de este un plato muy completo, ideal para personas que practican deportes intensos o simplemente buscan una opción nutritiva y deliciosa.
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Lentejas*, agua, tomate*, patata*, zanahoria*, cebolla*, calabacín*, puerro*, pimiento rojo* y verde*, guisantes*, aceite de oliva virgen extra*, caldo vegetal*, almidón de maíz*, sal, ajo* y especias*. *Ingredientes de cultivo ecológico.
Preparar este cocido es muy sencillo: solo necesitas abrir, calentar y servir. En pocos minutos tendrás un plato saludable y sabroso listo para disfrutar.
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