Copos de centeno

Cuentan con excelentes propiedades que los convierten en un producto muy recomendable para cuidar la salud. Este cereal es rico en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales de gran valor nutricional, mientras que su contenido en grasa es mínimo. La fibra dietética es uno de los principales elementos de los copos de centenos ecológicos. Las vitaminas y minerales contenidos le brindan múltiples beneficios al organismo. De estas, destacan las vitaminas del complejo B, incluyendo el ácido fólico. También aporta un compuesto conocido como tiamina (vitamina B1) que contribuye a mejorar el metabolismo de los carbohidratos, facilitando su utilización como fuente de energía para las células. En cuanto a sus minerales, es preciso mencionar que ese cereal contiene potasio, calcio, fósforo y magnesio.

2,04 €

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