Preguntas frecuentes

Alergia alimentaria. Cómo explicarla sin sentirte exagerado (ni “el complicado” de la mesa)

Publicado por Ana Comín

14 de agosto de 2026

Vamos a dejar algo claro desde el principio: Explicar tu alergia no es ser exigente. Es ser responsable.

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Preguntas frecuentes

Cómo hacer la compra sin estrés si tienes alergias alimentarias

Publicado por Ana Comín

14 de agosto de 2026

Hacer la compra con alergias alimentarias puede generar dudas e inseguridad .Te mostramos los mejores consejos prácticos

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Preguntas frecuentes

¿Mi alimentación será adecuada eliminando ingredientes de la dieta?

Publicado por Ana Comín

21 de julio de 2026

"Cómo mantener una nutrición completa, variada y segura frente a alergias o intolerancias alimentarias."

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Viajar con Alergias Alimentarias: Guía y Checklist

Publicado por Ana Comín

8 de julio de 2026

"Todo lo que necesitas saber para planificar tu próximo destino sin riesgos y con total tranquilidad."

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Alergia inducida por el ejercicio

Publicado por Ana Comín

28 de abril de 2026

El deporte, en algunas personas, llega a actuar como un cofactor que favorece la aparición de reacciones alérgicas y es importante prevenirlo.

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Preguntas frecuentes

¿Puedo comer fuera de casa con seguridad?

Publicado por Ana Comín

21 de mayo de 2026

la seguridad alimentaria no depende únicamente de la buena voluntad del establecimiento. Existen normativas y medidas legislativas específicas para minimizar riesgos.

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Preguntas frecuentes

¿Puedo dejar de ser alérgico o intolerante?

Publicado por Ana Comín

21 de mayo de 2026

“¿Puedo volver a tolerar este alimento algún día?” o “¿hay pruebas para saber si ya no soy alérgico?”

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Recetas, Sin crustáceos, Sin moluscos, Sin pescado

Arroz vegetal a la marinera SIN PESCADO

Publicado por Ana Comín

21 de enero de 2026

Te traemos la receta de un arroz a la marinera vegetal, sin pescado, marisco ni crustáceos pero con "sabor a mar"...

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Recuperar hábitos saludables después de las fiestas de Navidad

Publicado por Ana Comín

21 de mayo de 2026

Esto puede ser un desafío ya que durante este tiempo a menudo nos dejamos llevar. Aquí tienes algunos consejos...

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3 HIPÓTESIS QUE EXPLICAN por qué hay más alergias en la actualidad

Publicado por Ana Comín

21 de mayo de 2026

Actualmente, un gran porcentaje de población padece algún tipo de alergia. De forma habitual nos encontramos en espacios superlimpios y desinfectados...

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Alergias en otros países

Publicado por Ana Comín

21 de mayo de 2026

La lista de alérgenos obligatorios y su prevalencia pueden variar entre diferentes países.

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¿Qué es anisakis?

Publicado por Ana Comín

21 de mayo de 2026

Anisakis es un género de nematodos (gusanos redondos) parásitos que viven en ambientes marinos. Su ciclo de vida implica varios hospedadores:

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